能舉起，我就是王牌！

《一》

【硬拉為什麼不使用離心收縮？】

關於硬拉的時候為什麼不使用離心收縮，其實這個問題並不是一個定論，沒有一個說法是硬拉就一定不能做離心收縮。要是硬要離心收縮的硬拉，會對身體有傷害嗎？有什麼需要注意的地方？今天魔獸于洪跟大家分析一下！

內容未完結，請點擊“第2頁”繼續瀏覽。