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硬拉想效果更好的話,你注意這個細節嗎?

無期 2018-03-15 檢舉

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能舉起,我就是王牌!

《一》

【硬拉為什麼不使用離心收縮?】

關於硬拉的時候為什麼不使用離心收縮,其實這個問題並不是一個定論,沒有一個說法是硬拉就一定不能做離心收縮。要是硬要離心收縮的硬拉,會對身體有傷害嗎?有什麼需要注意的地方?今天魔獸于洪跟大家分析一下!

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