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背肌發達,前臂發達,你需要這樣的身材!

無期 2018-02-17 檢舉

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背肌發達,前臂發達,你需要這樣的身材!OK!健身!

脖子粗壯,背肌發達,前臂發達,穩重的下盤

從古到今,格鬥高手沒有一個是發達的胸肌,但是都是如機器人精幹一樣的手臂,魔鬼一般的背肌。

球形狀的肩膀和速度奇快的兩腿,胸肌厚一尺,出拳速度慢2/10秒。

因為二頭三頭的發力都是靠背部帶動的,換言之,發達的背,粗壯的脖子是能打的表現。

大胸粗手的人和拿跟棒子的一年級小朋友沒有多大區別.

有一句話可以很好的概括我所說的:你可以練的和羅尼庫爾曼一樣壯,但是甄子丹一拳就可以打死你

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