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義大利健身女神,花式健身,實力圈粉!

無期 2018-03-18 檢舉

圖:義大利姑娘阿什莉是義大利超人氣健身女神,擁有140萬粉絲,婀娜的身材曲線自然無可挑剔。在歐美,健身的比例很高,身材好的姑娘很多,為何阿什莉可以脫穎而出,成為超人氣健身女神呢?主要是她進行花式健身,展示了自己驚人的實力,還有她還喜歡搞怪,網友覺得十分有趣。

圖:來感受下阿什莉的花式健身模式,在四個杠鈴片上健身,展示了她超強的平衡感、核心力量還有她的對身體和力量的控制能力。就這一個高難度健身動作,足以證明她的實力,難怪很多男性都佩服。阿什莉就是這麼一個不走尋常路的健身女神,花式健身她一直在探索。

圖:阿什莉單腿劈叉舉杠鈴深蹲,試過這個動作的人都會懂,需要很好的柔韌性,力量要求也是很高。很多人說從健身房訓練出來的肌肉是死肌肉,看了阿什莉的花式健身,誰還說這是死肌肉呢?重要的不是在那裡訓練,而是你進行了什麼樣的訓練,力量訓練其實可以很靈活。

圖:阿什莉之前不是個愛健身的姑娘,以瘦為美,通過節食等來達到自己的身材標準。她以為這就是好身材,直到她看了一些健身姑娘的身材曲線,她徹底改變了想法,原來女性的身材可以那麼婀娜,可以那麼美。充滿力量又不是女性魅力,只有健身才可以達到。

圖:健身的人不會去節食,她們支持者健康的食物。阿什莉卻有點特殊,她是個有幽默精神的健身達人,除了花式健身之外,她還經常搞怪。比如在超市里花式購物,展示自己的力量。看看她是如何吃肉的,這架勢讓人感覺她不是一個正常的姑娘。

圖:阿什莉是義大利超人氣健身女神,粉絲140萬,她已經不需要做其他工作了,只需要繼續專注健身,在這個領域發光發熱。很多人說我喜歡做什麼,可惜沒有時間和金錢,其實,只要你真的喜歡做一件事,自然會把它做好,能做好一件事,自然也會為你帶來財富。

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